{"1":{"start":"2025-04-25 00:00:00","opracowano":"2025-04-24 13:40:00","synoptyk":" Jakub Szmyd","oddzial":" Biomet","opis_ogolny":"W po\u0142udniowo wschodniej po\u0142owie kraju w pochmurnym i wilgotnym \u015brodowisku atmosferycznym utrzymywa\u0107 si\u0119 b\u0119d\u0105 niekorzystne warunki biometeorologiczne. W pasie od Ziemi Lubuskiej przez Kujawy po Podlasie przewa\u017cnie niekorzystna biotropia pogody przej\u015bciowo w drugiej po\u0142owie dnia os\u0142abnie do oboj\u0119tnej. W Polsce p\u00f3\u0142nocno-zachodniej warunki biometeorologiczne b\u0119d\u0105 oboj\u0119tne, przej\u015bciowo korzystne, w ko\u0144cu dnia pogarszaj\u0105ce si\u0119 do niekorzystnych.","ocena_bar":":ocena.sytuacji.barycznej","warunki_bio":"\u015arodowisko atmosferyczne w Polsce zacznie zmienia\u0107 si\u0119 na ch\u0142odniejsze. Nap\u0142ywaj\u0105ce z p\u00f3\u0142nocy coraz zimniejsze powietrze polarne morskie stopniowo b\u0119dzie wypiera\u0107 cieplejsze i wilgotniejsze powietrze wyst\u0119puj\u0105ce dotychczas nad obszarem kraju. Och\u0142odzenie zaznaczy si\u0119 zw\u0142aszcza w r\u00f3wnole\u017cnikowym pasie \u015brodkowej Polski, w godzinach oko\u0142opo\u0142udniowych b\u0119dzie tam odczuwalnie na og\u00f3\u0142 ch\u0142odno, podczas gdy poprzedniej doby o tej porze by\u0142o odczuwalnie ciep\u0142o, a miejscami nawet gor\u0105co. Odczucie ciep\u0142o zaznaczy si\u0119 ju\u017c tylko pocz\u0105tkowo na po\u0142udniu kraju, na wybrze\u017cu przez ca\u0142y dzie\u0144 b\u0119dzie odczuwalnie zimno (SOT). Umiarkowane obci\u0105\u017cenie organizmu cz\u0142owieka zimnem wyst\u0119powa\u0107 b\u0119dzie rano na p\u00f3\u0142nocy i w centrum Polski, wieczorem na przewa\u017caj\u0105cym obszarze kraju, w tym na po\u0142udniu (UTCI). Temperatura odczuwalna utrzymywa\u0107 si\u0119 b\u0119dzie na og\u00f3\u0142 poni\u017cej 10\u00b0C, na wybrze\u017cu, gdzie wiatr b\u0119dzie umiarkowany, poni\u017cej 5\u00b0C (TO).","ocena_bio":"Po\u0142udniowa cz\u0119\u015b\u0107 Polski pozostawa\u0107 b\u0119dzie w zasi\u0119gu p\u0142ytkiej zatoki ni\u017cowej z systemem front\u00f3w atmosferycznych. Burze i zwi\u0105zane z nim intensywne opady deszczu niekorzystnie wp\u0142ywa\u0107 b\u0119d\u0105 na organizm cz\u0142owieka. W nocy mog\u0105 one utrudnia\u0107 zasypianie i zak\u0142\u00f3ca\u0107 sen, w dzie\u0144 (g\u0142\u00f3wnie w Ma\u0142opolsce i na Podkarpaciu) powodowa\u0107 objawy dra\u017cliwo\u015bci. Utrzymuj\u0105ca si\u0119 pochmurna i wilgotna pogoda b\u0119dzie niekorzystnie wp\u0142ywa\u0142a na nastr\u00f3j i sprawno\u015b\u0107 psychofizyczn\u0105, mo\u017cliwe pogorszenie og\u00f3lnego samopoczucia u wielu os\u00f3b. P\u00f3\u0142nocna cz\u0119\u015b\u0107 Polski b\u0119dzie w zasi\u0119gu umacniaj\u0105cego si\u0119 klina wy\u017cu znad Morza Norweskiego. Warunki biometeorologiczne b\u0119d\u0105 tam zmienne, na og\u00f3\u0142 oboj\u0119tne, w ci\u0105gu dnia w suchym i pogodnym \u015brodowisku przej\u015bciowo korzystne, z wyj\u0105tkiem wybrze\u017ca, gdzie utrzymywa\u0107 si\u0119 b\u0119dzie och\u0142adzaj\u0105cy wp\u0142yw umiarkowanego wiatru. W drugiej po\u0142owie dnia w pasie od Ziemi Lubuskiej po Podlasie, wraz z post\u0119puj\u0105cymi od p\u00f3\u0142nocy wi\u0119kszymi przeja\u015bnieniami, a nast\u0119pnie rozpogodzeniami, niekorzystna biotropia pogody przej\u015bciowo os\u0142abnie do oboj\u0119tnej. W ko\u0144cu dnia w p\u00f3\u0142nocnej cz\u0119\u015bci kraju warunki biometeorologiczne pogorsz\u0105 si\u0119 do niekorzystnych. Post\u0119puj\u0105ce och\u0142odzenie, wzrost ci\u015bnienia atmosferycznego i zwi\u0105zany z tym istotny wzrost wagowej zawarto\u015bci tlenu w powietrzu dzia\u0142a\u0107 b\u0119dzie pobudzaj\u0105co na organizm cz\u0142owieka (wzrost obci\u0105\u017cenia uk\u0142adu termoregulacyjnego cz\u0142owieka, mo\u017cliwe trudno\u015bci z koncentracj\u0105 uwagi). Podobnie skutki, cho\u0107 potencjalnie z nieco \u0142agodniejszymi objawami, mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 r\u00f3wnie\u017c na po\u0142udniu kraju.","rekomend":"Na po\u0142udniu kraju z uwagi na burze i opady deszczu o nat\u0119\u017ceniu umiarkowanym, okresami silnym nale\u017cy zachowa\u0107 ostro\u017cno\u015b\u0107, planuj\u0105c wyj\u015bcie z domu zabra\u0107 ze sob\u0105 \u015brodki ochrony przed opadami i wilgoci\u0105 (parasol, nieprzemakalne buty). W Polsce po\u0142udniowo-wschodniej, gdzie nadal utrzymywa\u0107 si\u0119 b\u0119dzie dynamiczna sytuacja pogodowa, warto \u015bledzi\u0107 aktualne ostrze\u017cenia i komunikaty meteorologiczne (OS). W ca\u0142ym kraju, zw\u0142aszcza na p\u00f3\u0142nocy, nale\u017cy by\u0107 przygotowanym na zwi\u0119kszenie si\u0119 obci\u0105\u017cenia organizmu cz\u0142owieka zimnem, wieczorem stosowa\u0107 si\u0119 do zalece\u0144 obci\u0105\u017cenia termicznego klasy (-2). Na obszarach z du\u017cym us\u0142onecznieniem (g\u0142\u00f3wnie na Pomorzu i Warmii) \u0142atwo mo\u017cna b\u0119dzie ulec wra\u017ceniu o \u0142agodnym \u015brodowisku termicznym (jasne otoczenie wydaje si\u0119 cieplejsze). W prognozowanych warunkach wskazane b\u0119dzie stosowanie si\u0119 do warto\u015bci temperatury odczuwalnej (TO), a nie temperatury powietrza. Odpowiednio wcze\u015bniej warto przygotowa\u0107 odzie\u017c o wi\u0119kszej termoizolacyjno\u015bci, na wybrze\u017cu przez ca\u0142y dzie\u0144 wskazane jest u\u017cycie kurtki, w razie potrzeby r\u00f3wnie\u017c r\u0119kawiczek i czapki (CLO). W warunkach podwy\u017cszonej zmienno\u015bci \u015brodowiska atmosferycznego meteoropaci mog\u0105 odczuwa\u0107 pogorszone samopoczucie, wskazane jest aby ograniczyli oni dostarczanie silnych bod\u017ac\u00f3w do organizmu, warto stosowa\u0107 regularne przerwy na odpoczynek i przeznaczy\u0107 odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 czasu na sen.\r\n<\/p><p id=szczegoly_subiekt>Subiektywne odczucie termiczne ustalono wg polskiej skali odczuwalno\u015bci cieplnej, opracowanej w IMGW przez zesp\u00f3\u0142 M.Baranowskiej. Obci\u0105\u017cenia cieplne organizmu oceniono na podstawie warto\u015bci wska\u017anika UTCI, opracowanego w mi\u0119dzynarodowej Akcji Cost nr 730. Wska\u017anik UTCI opiera si\u0119 na analizie bilansu cieplnego cz\u0142owieka i obiektywnej weryfikacji zmian wybranych parametr\u00f3w fizjologicznych organizmu, w danych warunkach meteorologicznych"},"0":{"start":"2025-04-24 00:00:00","opracowano":"2025-04-23 13:39:00","synoptyk":" Grzegorz Kali\u0144ski","oddzial":" Biomet","opis_ogolny":"W p\u00f3\u0142nocnej po\u0142owie kraju, w centrum i na \u015brodkowym wschodzie dominowa\u0107 b\u0119d\u0105 oboj\u0119tne warunki biometeorologiczne, kt\u00f3re jedynie podczas przelotnych opad\u00f3w deszczu i\/lub burz, mog\u0105 przej\u015bciowo pogarsza\u0107 si\u0119 do niekorzystnych. W Polsce po\u0142udniowej warunki biometeorologiczne pocz\u0105tkowo b\u0119d\u0105 przewa\u017cnie oboj\u0119tne, jednak w ci\u0105gu dnia, wraz z rozwojem zjawisk konwekcyjnych, pogorsz\u0105 si\u0119 do niekorzystnych i jako takie utrzymaj\u0105 si\u0119 a\u017c do wyga\u015bni\u0119cia burz.","ocena_bar":":ocena.sytuacji.barycznej","warunki_bio":"Nad Polsk\u0119 b\u0119dzie nap\u0142ywa\u0107 polarna morska masa powietrza, na po\u0142udniu kraju cieplejsza i wilgotniejsza ni\u017c na pozosta\u0142ym obszarze. W najcieplejszej porze dnia temperatura powietrza b\u0119dzie wynosi\u0107 od 10\u00b0C na wybrze\u017cu do 22\u00b0C na po\u0142udniu i w centrum. \u015arodowisko termiczne w dalszym ci\u0105gu przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 dnia nie b\u0119dzie istotnie obci\u0105\u017ca\u0142o uk\u0142adu termoregulacyjnego cz\u0142owieka. Jedynie wieczorem na p\u00f3\u0142nocy (poza p\u00f3\u0142nocnym wschodem) mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 umiarkowany stres zimna (UTCI). Subiektywne odczucie termiczne rano b\u0119dzie si\u0119 utrzymywa\u0142o w zakresie od ch\u0142odno (na kra\u0144cach p\u00f3\u0142nocno-zachodnich) do ciep\u0142o (na po\u0142udniu i wschodzie), w dzie\u0144 \u2013 od ch\u0142odno (w pasie nadmorskim) do gor\u0105co (w po\u0142udniowo-wschodniej po\u0142owie kraju i w centrum), a wieczorem \u2013 od zimno (na wybrze\u017cu) do ciep\u0142o (SOT).","ocena_bio":"Burze, mog\u0105ce wyst\u0119powa\u0107 g\u0142\u00f3wnie na po\u0142udniu kraju (mo\u017cliwe s\u0105 tak\u017ce w Polsce p\u00f3\u0142nocnej i zachodniej), w pierwszej po\u0142owie nocy b\u0119d\u0105 utrudnia\u0107 zasypianie i powodowa\u0107 cz\u0119stsze ni\u017c zwykle wybudzanie si\u0119. W dzie\u0144 po\u0142udniowe i po\u0142udniowo-zachodnie regiony kraju b\u0119d\u0105 pod wp\u0142ywem zatoki ni\u017cu z p\u0142ytkim o\u015brodkiem w rejonie Karpat, natomiast pozosta\u0142a cz\u0119\u015b\u0107 Polski b\u0119dzie w zasi\u0119gu klina wy\u017cu znad Morza Norweskiego. Dodatkowo w ci\u0105gu dnia na po\u0142udniu zaznaczy si\u0119 strefa zbie\u017cno\u015bci wiatru. Na przewa\u017caj\u0105cym obszarze kraju stabilna pogoda bez wi\u0119kszych zmian w \u015brodowisku termicznym, tlenowym i barycznym, nie b\u0119dzie istotnie wp\u0142ywa\u0107 na funkcjonowanie organizmu. Przewa\u017cnie oboj\u0119tne warunki biometeorologiczne jedynie w czasie przelotnych opad\u00f3w deszczu mog\u0105 przej\u015bciowo pogarsza\u0107 si\u0119 do niekorzystnych. Z drugiej strony zwi\u0119kszone us\u0142onecznienie w ci\u0105gu dnia b\u0119dzie pozytywnie wp\u0142ywa\u0107 na nastr\u00f3j. Niekorzystna biotropia pogody rano na zachodzie kraju b\u0119dzie warunkowana du\u017cym zachmurzeniem i opadami deszczu, a na po\u0142udniu kraju w drugiej po\u0142owie dnia \u2013 obecno\u015bci\u0105 strefy zbie\u017cno\u015bci i burzami. Pochmurna pogoda z opadami atmosferycznymi b\u0119dzie niekorzystnie wp\u0142ywa\u0107 na og\u00f3lne samopoczucie. Osoby wra\u017cliwe na bod\u017ace pogodowe podczas burz mog\u0105 odczuwa\u0107 niepok\u00f3j i dra\u017cliwo\u015b\u0107.","rekomend":"W p\u00f3\u0142nocnej po\u0142owie kraju pogoda nie b\u0119dzie utrudnia\u0142a pobytu na \u015bwie\u017cym powietrzu. Nale\u017cy by\u0107 jednak przygotowanym na przelotne opady deszczu i s\u0142abe burze (mo\u017cliwe g\u0142\u00f3wnie na wschodzie kraju). Osoby przebywaj\u0105ce w po\u0142udniowej po\u0142owie kraju powinny \u015bledzi\u0107 komunikaty i ostrze\u017cenia pogodowe (OS). Szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 na prognoz\u0119 zjawisk konwekcyjnych (R). Burze (na po\u0142udniu kraju silne lub nawet bardzo silne) mog\u0105 stanowi\u0107 powa\u017cne zagro\u017cenie dla zdrowia i \u017cycia cz\u0142owieka. Planuj\u0105c wyj\u015bcie z domu warto korzysta\u0107 z danych radarowych (RAD), obrazuj\u0105cych po\u0142o\u017cenie i przemieszczanie si\u0119 strefy opad\u00f3w. Osoby zaskoczone przez burz\u0119 na terenie otwartym powinny zachowa\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 ostro\u017cno\u015b\u0107 i pami\u0119ta\u0107 o podstawowych zasadach bezpiecze\u0144stwa. Ze wzgl\u0119du na mo\u017cliwo\u015b\u0107 intensywnych opad\u00f3w deszczu, powoduj\u0105cych powodzie b\u0142yskawiczne lub lokalne podtopienia, nale\u017cy unika\u0107 przebywania i np. parkowania samochod\u00f3w w obni\u017ceniach terenu.\r\n<\/p><p id=szczegoly_subiekt>Subiektywne odczucie termiczne ustalono wg polskiej skali odczuwalno\u015bci cieplnej, opracowanej w IMGW przez zesp\u00f3\u0142 M.Baranowskiej. Obci\u0105\u017cenia cieplne organizmu oceniono na podstawie warto\u015bci wska\u017anika UTCI, opracowanego w mi\u0119dzynarodowej Akcji Cost nr 730. Wska\u017anik UTCI opiera si\u0119 na analizie bilansu cieplnego cz\u0142owieka i obiektywnej weryfikacji zmian wybranych parametr\u00f3w fizjologicznych organizmu, w danych warunkach meteorologicznych"}}